Tapaa FBF®:n perustaja Anni!
Olen elänyt läpi jokaisen dieetin, jokaisen vatsakivun ja jokaisen hormonimyrskyn. Ja tullut siitä kaikesta läpi vahvempana, viisaampana ja valmiina auttamaan sinua.
Itse asiassa reilu kymmenen vuotta sitten istuin vielä töissä kampaamossa, ahdistuneena ja turvonneena, yrittäen selvitä päivästä toiseen vatsakipujen, uupumuksen ja painonhallinnan kanssa. Kuvittelin tekeväni "oikein" – söin kevyesti, treenasin kovaa ja noudatin dieetti-kuureja. Mutta mitä enemmän yritin, sitä pahemmin kehoni oireili. Se oli jatkuvaa selviytymistä.
Se, mikä alkoi epätoivoisena etsintänä paremmasta olosta, johti minut vuosien mittaiselle matkalle — ja lopulta oman unelmatyöni äärelle. Nyt elän elämääni täysin toisin: vapaana, energisenä ja intohimolla rakennetun Fat Burning Female® terveysbrändin vetäjänä, joka on auttanut jo kymmeniä tuhansia naisia löytämään takaisin kehoonsa ja elinvoimaansa.
AJASSA (PALJON) TAAKSEPÄIN
Olisi varmaan pitänyt arvata, että siitä tytöstä, joka eli makaronilla ja eineksillä – tulisi vielä jonain päivänä hyvinvointivalmentaja, joka opettaa, miten oikea ruoka voi parantaa kehon ja koko elämän.
Tällä hetkellä...
olen todennäköisesti ulkokeittiössäni kokkaamassa ruokaa perheelleni, samalla kun kuuntelen uusimpia terveysluentoja tai sukellan syvälle tutkimuksiin liittyen terveyteen ja painonhallintaan – kahteen intohimooni, jotka eivät jätä minua rauhaan.
Haluatko tietää, mikä saa minut syttymään? Se, kun näen naisen oivaltavan, että hänellä on valta muuttaa kehonsa ja elämänsä – ilman itsekurin piiskaa tai uuvuttavia kuureja. Kun voin purkaa harhakäsityksiä siitä, mitä terveys "pitäisi" olla. Kun saan näyttää, että pysyvä painonpudotus ei vaadi rajoituksia, vaan ymmärrystä omasta biologiasta ja luonnon rytmeistä. Kun autan naisia murtamaan rasvalukkonsa ja palaamaan takaisin omaan voimaansa, jossa on hyvä olla. Jos olet uusi täällä, niin tiedä tämä: uskon, että muutos tapahtuu, kun yhdistämme ymmärryksen kehostamme konkreettisiin tekoihin. En malta odottaa, että pääsen näyttämään, mitä tällä oikein tarkoitan…
Olen valmentanut yli 35 000 naista rasvanpolttoon ja painonhallintaan vuodesta 2014
Minun mieheni Olympiavalmentaja Fredu Sirviö on yhtä intohimoinen terveysasioissa kuin minä.
Missioni on inspiroida naisia ottamaan oma terveys omiin käsiinsä näyttämällä itse esimerkkiä
Kun en ole töissä unelmatyöni parissa, löydät minut todennäköisesti metsäretkiltä telttailemassa
Urani hyvinvoinnin parissa alkoi tultuani äidiksi ja tahtomalla tarjota lapsilleni terveen tulevaisuuden
Olen kirjoittanut kolme ravitsemuskirjaa. Neljäs on tällä hetkellä työn alla.
Olen kirjoitellut terveydestä vuodesta 2013 lähtien. Nykyään kirjoitan viikottain uuteen Substack blogiini.
Kirpparit ja niiden penkaaminen ovat olleet terveyden lisäksi yksi suurimpia intohimojani jo kauan.
Anni syntyy Kuusankoskella.
1978
Rampauttavat vatsavaivat ajavat kriisiin. Hyvinvointi romahtaa ja herää päätös: nyt on löydettävä pysyvä ratkaisu painoon ja terveyteen.
Ensimmäinen Fat Burning Female -valmennus julkaistaan. Syntyy uudenlainen lähestymistapa naisten painonpudotukseen.
Ensimmäinen dieetti – alku vuosikymmenen mittaiselle jojo-laihdutuksen kehässä pyörimiselle.
1995
Valmistun Institute for Integrative Nutrition -koulusta hyvinvointivalmentajaksi. Tie kohti omaa menetelmää alkaa.
Tähän päivään mennessä olen saanut kunnian auttaa yli 35 000 suomalaisnaista pudottamaan painoa ja voimaan paremmin omassa kehossaan. Tehokkain menetelmäni FBF Body näkee päivänvalon!
Eroon rasvalukosta
Tervetuloa mukaan webinaariin, jossa näytän kuinka ohjelmoida keho luonnollisesti rasvanpolttotilaan, jotta voit pudottaa jopa 5+ kg viikossa syömällä ruokia joita rakastat
Liity uutiskirjeen tilaajaksi
Saat kaikki uusimmat kirjoitukset ja parhaat tarjoukset suoraan sähköpostiin!
Jokainen nainen ansaitsee olla terve ja onnellinen omassa kehossaan.